Voor het derde jaar op rij heb ik in de keuken een klein kalendertje hangen van Flow, met iedere dag een uitspraak, tip, idee, vraag, opdrachtje of iets dergelijks. Niet alles staat me evenveel aan, maar soms staan er prachtige inzichten op. Het leek me wel leuk om de inzichten die ik het mooist vond van het kalendertje van 2016 vandaag nog met jullie te delen. Gelukkig maar dat zulke inzichten meestal niet aan jaren of bepaalde data gebonden zijn 😉 Per maand heb ik één of een aantal inzichten verzameld.
Januari
* Een betekenisvolle ontmoeting is een ontmoeting waar je veranderd uitkomt. Zoals ook een boek of kunstwerk goed is als het iets, hoe miniem ook, verandert aan de manier waarop je dingen begrijpt. Dat geldt ook voor mensen. Sommige mensen raken je, doen je iets. – De Vlaamse filosoof Marc Van den Bossche in de Volkskrant
* Neem altijd een notitieboekje mee, en ik bedoel echt áltijd. Je kortetermijngeheugen houdt dingen maar 3 minuten lang vast. Een idee kun je dus voorgoed kwijt zijn, tenzij je het hebt vastgelegd op papier. – Will Self, Britse journalist
* It is the little words that can make the difference between a good or a bad day. – David Mitchell, Britse schrijver
* Comparison is the thief of joy. – Theodore Roosevelt (1858-1919)
* Leuk: pakpapier van je eigen Instagram-foto’s, geprint door Wrap.me.
Februari
* Rust nemen is iets anders dan rustig zijn. – André Platteel, oprichter Yourlab
* Schrijftip. Als je de hele tijd nadenkt of je leuk genoeg bent, zul je je verhaal nooit eerlijk vertellen. Bovendien: de wereld is zo’n wonderbaarlijke, diverse plek, er is altijd wel iemand die jou leuk vindt. – De Nigeriaanse schrijver Chimamanda Ngozi Adichie
* De volgende keer dat je wakker ligt, probeer dan dit eens: steek 1 of 2 voeten onder je dekbed uit. Het helpt je inwendige temperatuur iets te verlagen, zodat je lichaam het signaal krijgt dat het tijd is om in slaap te vallen. Bron: The New York Times (ik wist niet dat het zo werkte, maar gek genoeg deed ik het voordat ik dit las ook al!)
Maart
* Keep an open mind; it’s the only way new things can get in. – Colleen Hoover, Amerikaanse schrijfster
* Klein geluk (zelf invullen): *de zon schijnt; *uit eten met mijn klas; *Johan knuffelen
* Het leukste aan de toekomst is dat ze dag voor dag komt. – Abraham Lincoln
April
* We hebben twee oren en één mond, zodat we twee keer zoveel kunnen luisteren als spreken. – Epictetus (ca. 50-130 na Chr.)
* De dans is een gedicht, elke beweging is een woord. – Mata Hari (1876-1917)
* Mag ik dan bij jou schuilen, als het nergens anders kan? En als ik dan moet huilen, droog jij mijn tranen dan? Want als ik bij jou mag, mag jij altijd bij mij. Kom wanneer je wilt, ik hou een kamer voor je vrij. – Uit: ‘Mag ik dan bij jou’ van Claudia de Breij
* Instagram-hashtag-tip: Een hashtag voor mensen die de schoonheid zien van alledaagse dingen is #nothingisordinary, oftewel: niets is gewoon.
Mei
* Real beauty is about being curious and courageous. – Rebekka Reinhard
* Klaag niet over de duisternis, maar steek een kaars aan. – Chinees gezegde
* De drie componenten van geluk zijn: iets om te doen, iemand om van te houden en iets om naar uit te kijken.
Juni
* I think there’s just one kind of folks. Folks. – Uit ‘How to kill a mockingbird’ van Harper Lee
* All things are beautiful in their time. – Bob Dylan
* Sometimes it’s better to be nice than to be right. – David Mitchell, Britse schrijver
Juli
* The scariest moment is always just before you start. – Stephen King
* Play is the highest form of research. – Albert Einstein (1879-1955)
* Wat telt in het leven is niet puur het feit dat we geleefd hebben. Het verschil dat we maken in het leven van anderen, bepaalt hoe betekenisvol het leven is dat we leiden. – Nelson Mandela (1918-2013)
* Tip: Om takjes kruiden vers te houden zet je ze met hun steeltjes in een glas water in de koelkast. Dat kan met alle kruiden behalve basilicum, want dat wordt bruin in de koelkast.
Augustus
* De cursus omgaan met teleurstellingen gaat helaas niet door. – Herman Finkers
* De grootste vijand van creativiteit is verstandigheid. – Pablo Picasso (1881-1973
September
* Het kan niet altijd allemaal fantastisch zijn. Wij zijn geen goden. We zijn mensen, met onze tekorten, met onze beperkingen, kwetsbaarheid en feilbaarheid. Dat beseffen kan al veel helpen. – De Vlaamse psychiater Dirk de Wachter
* Take time to mess around. Get lost. Wander. You never know where it’s going to lead you. – Uit ‘Steal like an artist’ van Austin Kleon
* Krijg je door Facebook het gevoel dat je een leuk feestje hebt gemist, en voel je je daardoor onrustig? Vervang ‘missen’ door ‘overslaan’, dat voelt beter.
Oktober
* Wie van zijn herinneringen kan genieten, leeft tweemaal. – Marcus Valerius Martialis (40-103 na Chr.), Romeinse schrijver
* Instagram-hashtag-tip: Het account @Ihavethisthingwithfloors deelt om de zoveel dagen een mooie foto die mensen hebben gedeeld met de gelijknamige hashtag. Kom je een mooi vloertje tegen? Maak dan ook eens een foto: van boven gezien, met je voeten er nog op.
* The only thing better than singing is more singing – Ella Fitzgerald (1917-1996)
November
* Eén van de mooie dingen van muziek is dat als ze je raakt, je geen pijn voelt. – Bob Marley (1945-1981)
* De enige reden dat tijd bestaat, is dat niet alles tegelijkertijd gebeurt. – Albert Einstein (1879-1955)
* Zonder muziek zou het leven een vergissing zijn. – Friedrich Nietzsche (1844-1900)
* We stoppen niet met spelen omdat we ouder worden; we worden ouder omdat we stoppen met spelen. – George Bernard Shaw (1856-1950), Ierse schrijver
December
* Opruimen gaat veel beter als je het uitstelt. Kindertekeningen weggooien de week nadat ze zijn gemaakt, lukt niet. Maar een jaar later zie je precies welke je wilt bewaren en welke niet.
* Wat we doen met wat we hebben en niet met wat we hebben gekregen, onderscheidt ons van anderen. – Nelson Mandela (1918-2013)
* Vraag aan jezelf: wat denk je dat anderen van jou verwachten?
* Never stop dancing! – David Bowie
The Miracle of Life. 